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Un corps de rêve pour les nuls

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Détails

Résumé
Un corps de rêve pour les nuls Vous voulez perdre quelques kilos disgracieux pour rentrer de
nouveau dans votre jeans fétiche ? vous remettre en forme
après une grossesse, retrouver un corps ferme, tonique et
souple ? Avec Un corps de rêve pour les Nuls, c'est possible !
Quels que soient votre profil et... votre silhouette, ce livre
vous prend par la main, rééquilibre votre régime alimentaire et
réveille vos muscles endormis en moins de deux. II va devenir
votre coach personnel : so chic ! Rassurez-vous ! Nul besoin
de passer tout votre temps libre à transpirer sur des machines
(un petit peu quand même...). Avec ce livre, suivez un
programme réaliste et efficace de remise en forme et trouvez
Votre poids idéal. Vous allez aussi et surtout réapprendre à
chouchouter votre corps et à faire la paix avec vous-même. On
le sait : le pire ennemi de votre ligne, c'est le stress ! Et si vous
vous laissiez tenter par la médecine esthétique ? Dans ce livre,
on vous dit tout ce qu'il faut savoir pour faire les bons choix.
Sans oublier les 10 meilleurs aliments pour votre silhouette et
les meilleurs exercices de musculation à connaître par coeur.
Parce que votre corps le vaut bien !
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Précisions sur l'état
Coins frottés
Caractéristiques
  • Année : 2012
  • Langue : Français
  • Collection : Pour les Nuls
  • Etat : Bon état
  • Auteur : Valérie orsoni, Caroline henry
  • Editions : Editions first
  • Format : Moyen
  • Reliure : Broché
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Image Ateliers du Bocage (ADBook) - Librairie Solidaire
79140 Bretignolles
Ateliers du Bocage (ADBook) - Librairie Solidaire
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ADBook, librairie en ligne exclusivement !

Mais aussi et surtout un chouette projet qui réunit des communautés, des comités d’amis Emmaüs et notre entreprise d’insertion Les Ateliers du Bocage autour de l’envie et la volonté :


D’augmenter le réemploi possible des livres et limiter leur destruction via le recyclage matière,


De former des personnes en insertion aux métiers du e-commerce


tout cela avec une solution 100% Emmaüssienne !

C’est aussi un atelier où chaque semaine des milliers de livres sont réceptionnés, triés, enregistrés, stockés et mis en vente grâce à un logiciel informatique spécifique et une méthode de travail très structurée.


Ils remplissent nos étagères et n’attendent plus que vous !

On y rencontre : des salariés en insertion, un encadrant, des bénévoles … et bien souvent des visiteurs curieux de découvrir l’activité et l’atelier.

On y trouve : Des livres, des livres et encore des livres ! Bandes dessinées, romans, essais, polars, livres pour enfants, de cuisine, bricolage, loisirs créatifs, décoration, histoire, musique ou art, des livres de sciences diverses et variées…, ainsi que des curiosités en tout genre !

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Vos achats ont du sens

Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.

La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.

Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.

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