Je mincis facile

Je mincis facile

Huit spécialistes de la nutrition, du sport et de la cuisine mettent leur expérience à votre service et vous proposent leurs conseils pour vous aider à mincir en douceur et durablement. Des bases de l'alimentation à la préparation de menus légers et équilibrés, en passant par des exercices physiques et des astuces anti-fringale, vous apprendrez à repenser votre façon de manger et de bouger au quotidien, pour retrouver votre poids de forme. N'hésitez pas à vous lancer, les Conseils de pros sont là pour vous soutenir!

Livre d'occasion écrit par Bénédicte Nadaud, Michel Reuss
paru en 2009 aux éditions Aubanel, Conseils de pros.

SANTE-DIETETIQUE-BEAUTE, REGIMES, AUTRES REGIMES



142 pages, Broché

Code ISBN / EAN : 9782700606171

La photo de couverture n’est pas contractuelle.