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En 101 petites touches pratiques autant qu'agréables, ce livre vous fait découvrir les besoins de votre corps, vous dit où vous en êtes avec votre poids et votre cellulite. Il vous explique quels sont les aliments indispensables pour maigrir tout en restant en forme et garder ensuite votre poids idéal.
Apprivoisez votre miroir. Maîtrisez votre alimentation dans toutes les situations. Cuisinez chaque aliment, découvrez de nouvelles préparations. Soyez bien avec et dans votre peau. Maigrissez en beauté ! Halte aux régimes tristes, au moralisme étriqué d'une diététique qui prétend donner la santé, en supprimant votre vinaigrette et votre steak, en vous enlevant le pain et le jambon de la bouche ! Ayez la forme sans les formes.
Voilà enfin un véritable guide pratique. Enrichi de tableaux faciles à consulter, il vous indique les aliments réellement efficaces pour vous apporter les vitamines, les minéraux, les protéines de qualité et les bonnes graisses dont vous avez besoin.
- Année : 2000
- Langue : Français
- Etat : Bon état
- Auteur : Jean-marie bourre
- Editions : Numero 1
- Format : Moyen
- Reliure : Broché
ADBook, librairie en ligne exclusivement !
Mais aussi et surtout un chouette projet qui réunit des communautés, des comités d’amis Emmaüs et notre entreprise d’insertion Les Ateliers du Bocage autour de l’envie et la volonté :
D’augmenter le réemploi possible des livres et limiter leur destruction via le recyclage matière,
De former des personnes en insertion aux métiers du e-commerce
tout cela avec une solution 100% Emmaüssienne !
C’est aussi un atelier où chaque semaine des milliers de livres sont réceptionnés, triés, enregistrés, stockés et mis en vente grâce à un logiciel informatique spécifique et une méthode de travail très structurée.
Ils remplissent nos étagères et n’attendent plus que vous !
On y rencontre : des salariés en insertion, un encadrant, des bénévoles … et bien souvent des visiteurs curieux de découvrir l’activité et l’atelier.
On y trouve : Des livres, des livres et encore des livres ! Bandes dessinées, romans, essais, polars, livres pour enfants, de cuisine, bricolage, loisirs créatifs, décoration, histoire, musique ou art, des livres de sciences diverses et variées…, ainsi que des curiosités en tout genre !
Livraisons
| Total du panier | Frais de service |
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| 10-30 € | 0,99 € |
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| 50-100 € | 2,99 € |
| 100-500 € | 3,99 € |
| 500 et plus € | 4,99 € |
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Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.
La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.
Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.
