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Le choix de la sérénité. Le bien-être au quotidien

Broché - 2010 de Benoît Saint Girons
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Le choix de la sérénité. Le bien-être au quotidien

Broché - 2010 de Benoît Saint Girons
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Résumé
L'illusion de la perfection caractérise notre civilisation : entre les rêves générés par le marketing et l'injonction à être toujours plus performant. complexes et frustrations se multiplient... au détriment de notre sérénité. Les pierres font partie du chemin " dit un proverbe roumain. La solution ne réside pas dans le déni mais dans la mise en perspective de cette réalité : si je ne peux pas supprimer les problèmes, je peux atténuer, sinon éliminer, leur influence néfaste sur mon état d'esprit. Cet ouvrage. axé sur la pratique via l'entraînement au lâcher-prise. offre l'opportunité d'une vie plus personnelle et plus " judicieusement " perçue. La sérénité est une force intérieure qui illumine, lisse les difficultés et permet d'être plus réceptif aux instants " magiques " de l'existence. Mêlant réflexions bouddhistes et techniques occidentales, ce petit livre nous offre le choix de la sérénité et du bien-être !
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Biographie de l'auteur
Benoît Saint Girons est l'auteur du conte philosophique Le mendiant et le milliardaire ainsi que d'ouvrages pratiques de contentement personnel parus aux Éditions Jouvence. Il est le cofondateur du Centre Oasis et de l'École suisse de thérapratique à Genève.
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Caractéristiques
  • Largeur : 10.5 cm
  • Épaisseur : 0.7 cm
  • Hauteur : 17.4 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Benoît Saint Girons
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Image Ateliers du Bocage (ADBook) - Librairie Solidaire
79140 Bretignolles
Ateliers du Bocage (ADBook) - Librairie Solidaire
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Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.

La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.

Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.

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