Très bon état
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Le petit livre des menus minceur

2004 de Carole Nitsche
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Le petit livre des menus minceur

2004 de Carole Nitsche
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Détails

Résumé
C'est décidé ! Vous voulez mincir et mieux vous alimenter. Mais le plus difficile reste à faire : comment organiser vos repas pour atteindre un apport calorique convenable et ne pas le dépasser ? Où puiser des idées de menus à la fois diététiquement corrects et gustativement sympas ? Comment maintenir l'élan des premiers jours et ne pas flancher au bout de deux semaines ? Tout le monde en a fait l'expérience : un programme minceur peut vite devenir intenable, nuire à la santé et au moral. Une petite panne d'imagination ? Conçu par une diététicienne, Le Petit Livre des menus minceur propose 234 menus pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner. Ils vous aideront à élaborer votre formule minceur pour toute l'année. À vous de jouer !
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Biographie de l'auteur
Carole Nitsche est diététicienne. Elle exerce à la clinique d'Ennery (Val d'Oise) spécialisée dans le traitement de l'obésité.
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Caractéristiques
  • Largeur : 8.5 cm
  • Épaisseur : 0.9 cm
  • Hauteur : 12 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Carole Nitsche
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Image Label Librairie Solidaire
93130 Noisy le sec
Label Librairie Solidaire
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