Détails
Qui a dit qu'il fallait bannir le petit déjeuner et le goûter dès
qu'on était adulte ? Certainement pas Anne-Sophie Luguet-
Saboulard qui redonne une place d'honneur à ces deux mini-
repas trop souvent négligés. En effet, ils jouent un rôle capital
dans la bonne répartition de nos apports journaliers, alors
pourquoi s'en priver ? Parce qu'ils sont trop sucrés et donc trop
caloriques ? A nous de bien les composer alors ! Dans ce livre,
découvrez : Toutes les bonnes raisons de ne pas zapper le petit
déjeuner et le goûter: pourquoi ils sont importants pour notre
alimentation, comment équilibrer parfaitement fruits, légumes,
laitages et céréales... Les ingrédients phares à utiliser pour ne
pas se tromper: amandes, son d'avoine, chocolat noir, sirop
d'agave, thé vert, fruits secs... Et, bien sûr, des recettes simples
et délicieuses pour toute la famille : Pink smoothie, Muesli
antidéprime, Pain d'épices maison, Gâteau gourmand au
fromage blanc...
- Largeur : 11 cm
- Hauteur : 17.5 cm
- Épaisseur : 1.5 cm
- Langue : Français
- Auteur : Anne-Sophie Luguet-Saboulard
ADBook, librairie en ligne exclusivement !
Mais aussi et surtout un chouette projet qui réunit des communautés, des comités d’amis Emmaüs et notre entreprise d’insertion Les Ateliers du Bocage autour de l’envie et la volonté :
D’augmenter le réemploi possible des livres et limiter leur destruction via le recyclage matière,
De former des personnes en insertion aux métiers du e-commerce
tout cela avec une solution 100% Emmaüssienne !
C’est aussi un atelier où chaque semaine des milliers de livres sont réceptionnés, triés, enregistrés, stockés et mis en vente grâce à un logiciel informatique spécifique et une méthode de travail très structurée.
Ils remplissent nos étagères et n’attendent plus que vous !
On y rencontre : des salariés en insertion, un encadrant, des bénévoles … et bien souvent des visiteurs curieux de découvrir l’activité et l’atelier.
On y trouve : Des livres, des livres et encore des livres ! Bandes dessinées, romans, essais, polars, livres pour enfants, de cuisine, bricolage, loisirs créatifs, décoration, histoire, musique ou art, des livres de sciences diverses et variées…, ainsi que des curiosités en tout genre !
Livraisons
Vos achats ont du sens
Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.
La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.
Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.