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Smoothies minceur

Broché - 2008 de Anne Dufour
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Smoothies minceur

Broché - 2008 de Anne Dufour
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Résumé
Quoi de plus simple pour mincir et se faire plaisir qu'un smoothie minceur ? Agrumes, banane, yaourt, tomate, épices ou glace pilée ? Il suffit de mélanger les bons ingrédients ensemble ! Avec les smoothies minceur, 5 fruits et légumes par jour, c'est facile. Et c'est prêt, en moins de 10 minutes chrono ! Dans ce livre, découvrez : Les 42 meilleurs aliments minceur dans votre mixeur. 100 recettes de smoothies, jus, cocktails, boissons magiques... simplissimes. Détox, ventre plat, jambes légères, stop-faim ou encore antioxydants, à chaque mix ses propriétés ! Centrifugeuse, blender ou simple presse-agrumes :_quel que soit votre équipement, vous allez faire des miracles ! A l'apéritif, pour se désaltérer, en guise de repas ou de goûter, pour se faire plaisir à n'importe quel moment de la journée, c'est tout le temps l'heure des smoothies minceur !
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Biographie de l'auteur
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.
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Caractéristiques
  • Largeur : 11 cm
  • Épaisseur : 1.3 cm
  • Hauteur : 18 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Anne Dufour
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