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La santé 100% nature

Broché - 2008 de Anne Dufour
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La santé 100% nature

Broché - 2008 de Anne Dufour
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Détails

Résumé
5 fruits et légumes par jour. C'est le nouveau credo des nutritionnistes. Et c'est justifié : les végétaux sont les seuls à apporter certains éléments antikilos, antimaladies, bons pour la santé, la forme, le moral et la beauté. Mais quand ? Quoi ? Comment ? Pourquoi ? Dans ce livre, les 44 meilleurs fruits et légumes pour la santé sont recensés avec une fiche détaillée pour chacun comprenant : les principales qualités nutritionnelles, le capital santé, des astuces culinaires, une recette spécial débutant à réaliser en quelques minutes à peine. Grâce à ce petit guide pratique, redécouvrez les joies d'une alimentation simple, équilibrée et naturelle !
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Précisions sur l'état
Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné.
Biographie de l'auteur
Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.
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Caractéristiques
  • Largeur : 11 cm
  • Hauteur : 18 cm
  • Épaisseur : 1.5 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Anne Dufour
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