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Le pouvoir de guérison du souffle. Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions, avec 1 CD audio

Broché - 2015 de Richard Brown et Patricia Gerbarg
Le pouvoir de guérison du souffle. Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions, avec 1 CD audio - Photo 0
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Le pouvoir de guérison du souffle. Des techniques simples pour réduire le stress et l'anxiété, augmenter la concentration et équilibrer les émotions, avec 1 CD audio

Broché - 2015 de Richard Brown et Patricia Gerbarg
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Bénéfices investis dans l’inclusion sociale

Détails

Résumé
Propose d'observer comment le rythme des cycles respiratoires, la façon de respirer, la force de l'expiration et les vibrations sonores induisent des effets spécifiques dans l'organisme, et conseille des exercices permettant de modifier les connexions du système nerveux, d'optimiser les comportements, les performances et les relations aux autres. Le CD présente 10 exercices.
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Biographie de l'auteur
Richard Brown, professeur de psychiatrie à l'université Columbia, a créé les ateliers thérapeutiques Souffle-Corps-Esprit qui allient respiration et mouvement. II participe à de nombreux programmes d'aide aux rescapés de catastrophes collectives. Patricia Gerbarg, diplômée de Harvard, est professeur de psychiatrie à l'Institut de médecine de New York. Conférencière, elle pratique dans le privé et se consacre à la recherche sur les traitements corps-esprit.
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Caractéristiques
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Image Ateliers du Bocage (ADBook) - Librairie Solidaire
79140 Bretignolles
Ateliers du Bocage (ADBook) - Librairie Solidaire
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ADBook, librairie en ligne exclusivement !

Mais aussi et surtout un chouette projet qui réunit des communautés, des comités d’amis Emmaüs et notre entreprise d’insertion Les Ateliers du Bocage autour de l’envie et la volonté :


D’augmenter le réemploi possible des livres et limiter leur destruction via le recyclage matière,


De former des personnes en insertion aux métiers du e-commerce


tout cela avec une solution 100% Emmaüssienne !

C’est aussi un atelier où chaque semaine des milliers de livres sont réceptionnés, triés, enregistrés, stockés et mis en vente grâce à un logiciel informatique spécifique et une méthode de travail très structurée.


Ils remplissent nos étagères et n’attendent plus que vous !

On y rencontre : des salariés en insertion, un encadrant, des bénévoles … et bien souvent des visiteurs curieux de découvrir l’activité et l’atelier.

On y trouve : Des livres, des livres et encore des livres ! Bandes dessinées, romans, essais, polars, livres pour enfants, de cuisine, bricolage, loisirs créatifs, décoration, histoire, musique ou art, des livres de sciences diverses et variées…, ainsi que des curiosités en tout genre !

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Vos achats ont du sens

Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.

La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.

Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.

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