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Je me mets à la gym grossesse pour les nuls

Dos carré collé - 2016 de Floriane Garcia
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Je me mets à la gym grossesse pour les nuls

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Détails

Résumé
L'idée reçue selon laquelle le sport et la tonicité s'arrête où commence la grossesse a fait long feu ! Une grossesse qui se passe bien du début à la fin, sans fatigue ni tracas physiques, maux de dos, problèmes circulatoires au autres, c'est possible grâce à un programme de gym tout en douceur. Floriane Garcia, kinésithérapeute, propose des exercices adaptés aux besoins et au capacités des futures mamans, qui leur permet de pratiquer des exercices physiques sur mesure sans danger, à domicile.
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Biographie de l'auteur
Floriane Garcia est kinésithérapeute et ancienne athlète de haut niveau en aviron.
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Caractéristiques
  • Largeur : 17.1 cm
  • Épaisseur : 1.2 cm
  • Hauteur : 17.2 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Floriane Garcia
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Image Label Librairie Solidaire
93130 Noisy le sec
Label Librairie Solidaire
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