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Bébé zen. Le guide décapant des parents imparfaits

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Bébé zen. Le guide décapant des parents imparfaits

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Détails

Résumé
Après 9 mois intenses d'attente et d'appréhension, Bébé est là et bien là. Pas facile pourtant de se faire (et lui faire) confiance, de se sentir serein avec lui, de maîtriser ses émotions... Pas de panique ! La méditation, les massages et le yoga appliqués à votre bébé vont l'apaiser (et vous aussi !). Avec ce guide décapant et déculpabilisant, adoptez ces trois pratiques miracles dans votre routine quotidienne et découvrez plein d'autres secrets qui vont vous donner les clés pour vivre heureux, avec un bébé zen. Bienvenue dans une parentalité douce et détendue !
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Biographie de l'auteur
Julie Lemaire est sophrologue spécialiste de la périnatalité. Créatrice du site Internet "Mamanzen", elle s'est donnée pour mission d'aider les mamans fatiguées et stressées à mettre en place des stratégies simples et efficaces pour profiter pleinement de la vie au côté de leur enfant dans une ambiance positive, enthousiaste et sereine ! Candice Kornberg-Anzel a troqué sa panoplie de professeur des écoles en fondant en 2010 le site humoristique parental à succès "Family-deal". Grâce à la page FB Parents Imparfaits, elle déculpabilise des millions de parents chaque mois. Camille Skrzynski est illustratrice et dessinatrice de presse. Elle participe également au blog de Candice où elle régale les lecteurs de ses pointes d'humour, comme sur son blog Mes petites BD du jour.
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Caractéristiques
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