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Mon cahier WeightWatchers. Pour toutes les gourmandes au bord de la crise de nerfs

Broché - 2013 de Sioux Berger et Diglee
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Mon cahier WeightWatchers. Pour toutes les gourmandes au bord de la crise de nerfs

Broché - 2013 de Sioux Berger et Diglee
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Détails

Résumé
La méthode Weight Watchers est celle qui convient à toutes les femmes, d'abord parce que ce n'est pas un régime. Eh oui, dans ce petit cahier de soutien, pas de culpabilité ni de restrictions punitives, tout repose sur l'équilibre, le bien-être, avec des recettes, des tests et de conseils pour retrouver une alimentation équilibrée et perdre naturellement les kilos en trop. Les illustrations de Diglee donnent tout le soutien moral et la pêche nécessaires pour se sentir au mieux, pour tenir le rythme, et pour se motiver, accompagnés de conseils pratiques et pleins d'humour pour tous les jours.
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Biographie de l'auteur
Journaliste, rédactrice en chef de différents magazines, Sioux Berger s'est spécialisée dans les sujets liés au bien-être. Maman de trois enfants, et avec plus de dix heures de danse classique par semaine, elle n'oublie pas son objectif : allier au quotidien une philosophie de vie en harmonie avec soi-même... Diglee est blogueuse, auteur chez Marabout d'Autobiographie d'une fille gaga et de Confessions d'une glitter addict. Elle travaille aussi pour la presse féminine, la littérature jeunesse, et la publicité.
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Mots de l'éditeur
Un ouvrage illustré par Diglee. Des recettes pour tous les jours et des conseils faciles à appliquer et efficaces. Un ouvrage reposant sur la méthode Weight Watchers, la référence en matière de programme alimentaire.
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Caractéristiques
  • Largeur : 17.6 cm
  • Épaisseur : 1.3 cm
  • Hauteur : 24 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Sioux Berger et Diglee
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Image Ateliers du Bocage (ADBook) - Librairie Solidaire
79140 Bretignolles
Ateliers du Bocage (ADBook) - Librairie Solidaire
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ADBook, librairie en ligne exclusivement !

Mais aussi et surtout un chouette projet qui réunit des communautés, des comités d’amis Emmaüs et notre entreprise d’insertion Les Ateliers du Bocage autour de l’envie et la volonté :


D’augmenter le réemploi possible des livres et limiter leur destruction via le recyclage matière,


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tout cela avec une solution 100% Emmaüssienne !

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Ils remplissent nos étagères et n’attendent plus que vous !

On y rencontre : des salariés en insertion, un encadrant, des bénévoles … et bien souvent des visiteurs curieux de découvrir l’activité et l’atelier.

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Vos achats ont du sens

Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.

La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.

Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.

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