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Les Bons Plans ventre plat des paresseuses

Broché - 2009 de Lydie Raisin
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Les Bons Plans ventre plat des paresseuses

Broché - 2009 de Lydie Raisin
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Détails

Résumé
Entre les petits plats avalés sur le pouce et les séances de grignotage pour évacuer le stress devant votre série préférée, vous finissez par vous voir comme un estomac sur pattes ? Vous n'avez pas tort. Depuis quelques temps, les petits écarts s'accumulent comme autant de kilos superflus qu'il faudra bien éliminer, tôt ou tard. Aujourd'hui, ce qui vous préoccupe le plus, c'est votre joli petit bidon. Marre qu'on vous demande si vous attendez un heureux événement! Il est temps de réagir ! Mais pas dans tous les sens et surtout pas sans méthode ! Une fois de plus, merci Les Paresseuses ! Les Bons Plans ventre plat vont vous aider à retrouver une silhouette harmonieuse. En un petit mois à raison de 10 minutes par jour, vous allez revoir vos pieds (" Ah tiens, bonjour vous ! "), rendre Sophie (plus-plate-tu meurs) jalouse, bannir le mot "régime" de votre vocabulaire. Et surtout, vous allez pouvoir exhiber sans complexe votre ventre. A vous le sublime deux-pièces de l'été ! Vous l'aurez bien mérité !
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Biographie de l'auteur
Lydie Raisin est professeur diplômée d'Etat en culture physique et a une longue expérience de l'enseignement sportif. Elle est l'auteur de nombreux best-sellers sur la forme dont La Gym et Les Abdos fessiers dans la même collection.
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Caractéristiques
  • Largeur : 13 cm
  • Épaisseur : 1.5 cm
  • Hauteur : 18 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Lydie Raisin
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Image Ateliers du Bocage (ADBook) - Librairie Solidaire
79140 Bretignolles
Ateliers du Bocage (ADBook) - Librairie Solidaire
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ADBook, librairie en ligne exclusivement !

Mais aussi et surtout un chouette projet qui réunit des communautés, des comités d’amis Emmaüs et notre entreprise d’insertion Les Ateliers du Bocage autour de l’envie et la volonté :


D’augmenter le réemploi possible des livres et limiter leur destruction via le recyclage matière,


De former des personnes en insertion aux métiers du e-commerce


tout cela avec une solution 100% Emmaüssienne !

C’est aussi un atelier où chaque semaine des milliers de livres sont réceptionnés, triés, enregistrés, stockés et mis en vente grâce à un logiciel informatique spécifique et une méthode de travail très structurée.


Ils remplissent nos étagères et n’attendent plus que vous !

On y rencontre : des salariés en insertion, un encadrant, des bénévoles … et bien souvent des visiteurs curieux de découvrir l’activité et l’atelier.

On y trouve : Des livres, des livres et encore des livres ! Bandes dessinées, romans, essais, polars, livres pour enfants, de cuisine, bricolage, loisirs créatifs, décoration, histoire, musique ou art, des livres de sciences diverses et variées…, ainsi que des curiosités en tout genre !

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Vos achats ont du sens

Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.

La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.

Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.

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