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Au bonheur de maigrir

Broché - 2004 de Jean-Michel Cohen
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Au bonheur de maigrir

Broché - 2004 de Jean-Michel Cohen
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Détails

Résumé
Pour le Dr Jean-Michel Cohen, les prescriptions alimentaires ne sont qu'une parte du processus d'amaigrissement elles doivent être complétées par une meilleure connaissance de soi. En effet, ce sont des facteurs personnels, intimes et psychologiques qui nous empêchent le plus souvent de suivre un régime. Il nous apprend ici à vaincre nos blocages et nous propose une série de régimes " plaisir " en fonction de ce que nous aimons. L'un d'eux sera forcément à votre goût vous perdrez du poids... sans jamais perdre votre bonne humeur !
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Précisions sur l'état
Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné.
Biographie de l'auteur
Nutritionniste, Jean-Michel Cohen a déjà publié Savoir maigrir, véritable best-seller. Il intervient dans de nombreuses émissions de télévision.
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Caractéristiques
  • Largeur : 11 cm
  • Épaisseur : 1.5 cm
  • Hauteur : 18 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Jean-Michel Cohen
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