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Mon p'tit cahier les écrans

Broché - 2020 de Clémence Merigeaud et Sandrine Serpeau
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Mon p'tit cahier les écrans

Broché - 2020 de Clémence Merigeaud et Sandrine Serpeau
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Détails

Résumé
Se détacher en douceur des écrans, c'est possible ! Les négociations sans fin quand il faut arrêter, les disputes entre frères et soeurs, des contenus pas forcément appropriés, l'impact sur le développement... les problématiques autour des écrans sont multiples. Sans aller jusqu'à diaboliser leur utilisation, il existe plein d'outils et de solutions pour emmener toute la famille vers un rapport raisonné aux écrans. Une détox numérique qui fera du bien aux petits comme aux grands ! Au programme de Mon p'tit cahier Ecrans : Faire son bilan face aux écrans : les étapes du développement de l'enfant, pourquoi les écrans fascinent les enfants, le point sur les petits et grands maux des écrans, les 8 qualités insoupçonnées des écrans, 4 étapes pour traquer son temps d'écran, analyser ses problématiques personnelles. S'exposer aux écrans mais intelligemment : les 10 commandements pour mettre en place une bonne utilisation, le programme pour éviter les débordements, les bonnes idées pour en finir avec les écrans " en solo ", le programme pour rendre le temps d'écran constructif. Décrocher en famille : la boîte à outils pour responsabiliser son enfant, les pistes à personnaliser pour l'encourager à décrocher, la détox numérique des parents, le programme pour gérer les émotions, les solutions s'il refuse les règles, le pas-à-pas pour rester zen en toutes circonstances, le programme en 4 semaines pour changer les habitudes de toute la famille. Clémentine Mérigeaud et Sandrine Serpeau habitent près de Bordeaux.
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Biographie de l'auteur
Sandrine Serpeau est cadre infirmier dans la région bordelaise, en cours de formation en naturopathie. Mère de quatre enfants de 14 à 20 ans, le thème des enfants et des écrans la touche car elle a assisté à l'évolution de leur influence sur le quotidien de ses enfants. Clémence Mérigeaud est psychologue clinicienne à Bègles, spécialisée en psychiatrie périnatale, en EMDR et prise en charge des traumatismes. Elle exerce en EHPAD, en crèche et en cabinet libéral où elle a été interpellée par l'impact des écrans chez ses jeunes patients. Elle est mère de deux enfants de 6 et 8 ans.
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Caractéristiques
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93130 Noisy le sec
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