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Okinawa. Un programme global pour mieux vivre

Broché - 2008 de Jean-Paul Curtay
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Okinawa. Un programme global pour mieux vivre

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Détails

Résumé
Les habitants d'Okinawa, archipel situé à l'extrême sud du Japon, détiennent le record mondial de longévité en bonne santé. Leurs secrets? Une alimentation variée et très savoureuse, peu calorique et exceptionnellement riche en nutriments protecteurs, une propension à rester en mouvement, une perception très positive du monde et de la vie, de puissants outils de gestion du stress, et enfin beaucoup d'humour et de créativité. Le Dr Curtay a adapté les onze clés de la réussite des anciens d'Okinawa aux données occidentales et les a intégrées, avec les recherches les plus récentes de la nutrithérapie, dans un programme qu'il vous invite à vous approprier. Apprenez vous aussi à mieux vivre, plus longtemps, dans la vitalité et la sérénité !
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Biographie de l'auteur
Le Dr Jean-Paul Curtay est médecin nutrithérapeute, président de la Société de médecine nutritionnelle et membre de l'Académie des sciences de New York.
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Caractéristiques
  • Largeur : 11 cm
  • Épaisseur : 2 cm
  • Hauteur : 18 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Jean-Paul Curtay
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Image Label Librairie Solidaire
93130 Noisy le sec
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