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100 recettes pour mincir sans effort

Broché - 2010 de Jean-Michel Cohen
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100 recettes pour mincir sans effort

Broché - 2010 de Jean-Michel Cohen
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Détails

Résumé
Mincir en mangeant, c'est possible. Un régime d'amaigrissement ne rime pas inéluctablement avec frustration et privation. Pour réconcilier mincir et plaisir, le Docteur Jean-Michel Cohen propose plus de no recettes pour garder une jolie ligne sans faire d'effort démesuré. Classées par saison, ces recettes sont enrichies de conseils nutritionnels pour mieux cibler l'intérêt de tel ou tel aliment.
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Biographie de l'auteur
Le Dr Jean-Michel Cohen intervient régulièrement à titre d'expert spécialiste en nutrition sur des plateaux de télévision ainsi que dans divers magazines. Il est l'auteur de Savoir maigrir (2002), Savoir manger (nouvelle édition en 2008) et Objectif minceur (2009)
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Caractéristiques
  • Largeur : 17 cm
  • Hauteur : 21 cm
  • Épaisseur : 1.2 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Jean-Michel Cohen
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