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Objectif minceur. Mon programme pour maigrir semaine après semaine

Broché - 2009 de Jean-Michel Cohen
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Objectif minceur. Mon programme pour maigrir semaine après semaine

Broché - 2009 de Jean-Michel Cohen
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Résumé
Comment maigrir et rester mince au fil de l'année ? Le Dr Jean-Michel Cohen, nutritionniste reconnu, a mis au point un programme d'amaigrissement et de stabilisation en trois phases (confort, booster et consolidation) personnalisable à l'infini. Cet ouvrage fonctionne comme un semainier. Vous y trouverez : Les conseils adaptés de votre coach ; 44 semaines de menus différents ; Un carnet de bord à tenir chaque jour (perte de poids, petits écarts...) ; Plus de 50 recettes minceur savoureuses. Avec le Dr Cohen, votre coach minceur, vous mincirez facilement et durablement !
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Précisions sur l'état
Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné.
Biographie de l'auteur
Jean-Michel Cohen intervient régulièrement à titre d'expert spécialiste en nutrition sur des plateaux de télévision ainsi due dans divers magazines. Il est l'auteur de Savoir maigrir (2002), Au bonheur de maigrir (2003) et Savoir manger (nouvelle édition en 2008) vendu à plus de 200 000 exemplaires.
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Caractéristiques
  • Largeur : 17 cm
  • Épaisseur : 1.4 cm
  • Hauteur : 21 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Jean-Michel Cohen
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