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GUIDE DE RELAXATION POUR CEUX QUI N'ONT PAS LE TEMPS. Vingt-deux recettes "efficaces et goûteuses"

Broché - 1998 de Henri Brunel
GUIDE DE RELAXATION POUR CEUX QUI N'ONT PAS LE TEMPS. Vingt-deux recettes
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GUIDE DE RELAXATION POUR CEUX QUI N'ONT PAS LE TEMPS. Vingt-deux recettes "efficaces et goûteuses"

Broché - 1998 de Henri Brunel
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Détails

Résumé
Nul besoin de matériel spécifique, de posture compliquée ou de longue mise en condition. Les relaxations d'Henri Brunel se pratiquent où l'on veut, quand on veut: en voiture au bureau en attendant le bus ou le métro en promenade chez le dentiste en faisant ses courses... De l'insomnie aux problèmes de dos, de la fatigue aux douleurs d'estomac en passant par la migraine et l'hypertension, ces relaxations soulagent les maux du quotidien.
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Précisions sur l'état
Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné.
Biographie de l'auteur
HENRI BRUNEL est professeur de yoga depuis 35 ans. Il a été proviseur de lycée, et a publié au Seuil La méthode du chat.
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Caractéristiques
  • Largeur : 14.1 cm
  • Hauteur : 20.5 cm
  • Épaisseur : 1.7 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Henri Brunel
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