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Guide Hachette de la femme épanouie

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Guide Hachette de la femme épanouie

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Détails

Résumé
Voici un ouvrage pour les femmes et rien que pour elles, qui donne une foule d'astuces et de conseils pour faire la chasse aux idées reçues et traverser les années en beauté. Envie de changement ? Besoin de faire le point ? À tout âge, mais notamment autour de la cinquantaine, ces remises en cause sont normales et même essentielles mais comment les gérer au mieux ? Gynéco, dermato, psy... : faites le point sur votre corps et son fonctionnement, sur les examens à ne pas manquer. Découvrez les traitements dont vous ne pourrez plus vous passer : THS, DHEA... Plus que jamais, l'alimentation est primordiale pour rester belle et en forme : profitez donc des vertus des aliments " anti-âge " et des antioxydants. Côté forme, découvrez les exercices simples à pratiquer au quotidien pour conserver souplesse et tonus.
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Biographie de l'auteur
Sylvie Tiné-Brissiou, Delphine Barbier, Claudia Righini, Brigitte Steinitz, Marie-Estelle Roux, Ghislaine Tondini, Rosalie Evelyne ont chacune leur spécialité : la psychologie, la gynécologie, la sexologie, la dermatologie, la diététique et la forme. Elles ont co-écrit ce guide afin de répondre toutes les interrogations des femmes d'aujourd'hui.
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Caractéristiques
  • Largeur : 17.5 cm
  • Épaisseur : 1.8 cm
  • Hauteur : 23 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Collectif
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Image Label Librairie Solidaire
93130 Noisy le sec
Label Librairie Solidaire
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Nos livres sont issus du don des particuliers et des invendus des communautés. Ils sont triés et revalorisés par des salariés en insertion accompagnés par les structures Emmaüs.

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