Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la planète

Vendu par Le Lien (58)

3,50 €
  • etat très bon état
  • auteur laurent chevallier
  • editions fayard
  • Année 2009
  • reliure Broché

Description

Les 100 meilleurs aliments pour votre santé et la planète

Comment mieux choisir ses aliments? Comment bien interpréter les étiquettes? Quels sont les mauvais ingrédients et les produits alimentaires à boycotter? Pourquoi? Quels sont leurs effets sur notre santé et sur la planète? Une véritable sélection des 100 meilleurs aliments est présentée ici par le grand connaisseur de la nutrition, Laurent Chevallier, qui les a testés pour nous et les a classés selon des critères de santé, gustatifs, mais aussi de prix et d'accessibilité. Ainsi, chacun peut, selon ses moyens et l'endroit où il habite, devenir un consommateur averti. Grâce à cet ouvrage, il saura vers quels légume, viande, poisson ou céréale se tourner et, inversement, quels produits éviter. Si l'auteur dénonce les dérives de quelques industriels, une sécurité alimentaire pas toujours suffisamment bien assurée, une réactivité des pouvoirs publics souvent bien lente face à des études scientifiques alertant sur les méfaits éventuels de certains additifs, il montre aussi qu'il est possible de changer son comportement alimentaire, de résister au marketing industriel ; en bref, d'être davantage maître de ses choix nutritifs et de sa santé, tout en se préoccupant de préserver la planète.


Livre d'occasion écrit par Laurent Chevallier
paru en 2009 aux éditions Fayard, .

DEVELOPPEMENT DURABLE-ECOLOGIE, MODE DE VIE DURABLE, ECOGESTES/ECOCITOYENETE



333 pages, Broché

Code ISBN / EAN : 9782213638249

La photo de couverture n’est pas contractuelle.

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