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Le grand livre de l'alimentation de la future maman

Broché - 2018 de Catherine Conan
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Le grand livre de l'alimentation de la future maman

Broché - 2018 de Catherine Conan
3,59 Neuf 18,00 €
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Détails

Résumé
Quels sont mes besoins nutritionnels maintenant que je suis enceinte ? Qu'est-ce que je peux manger ? Combien de kilos puis-je prendre pendant ces 9 mois ? Quelle alimentation pendant mon allaitement ? Et après... combien de temps vais-je mettre pour perdre mes kilos de grossesse ? Toutes les réponses ici pour vous aider à faire les bons choix, à prendre soin de votre alimentation afin de préserver votre forme pendant votre grossesse, mais aussi pendant votre allaitement. A la clé: un bébé doté d'un bon capital santé ! Avec ce livre, découvrez vite : ce que vous pouvez ou non consommer pendant la grossesse et l'allaitement ; les aliments santé à privilégier pour vous et votre bébé ; comment retrouver un poids normal après l'accouchement ; plein de recettes et d'idées de menus sains et faciles à préparer pour une grossesse en pleine forme !
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Biographie de l'auteur
Catherine Conan, maman de deux enfants, est diététicienne-nutritionniste et auteure de plusieurs ouvrages santé dont Manger équilibré, c'est facile ! (Eyrolles).
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Caractéristiques
  • Largeur : 15 cm
  • Hauteur : 21 cm
  • Épaisseur : 1.7 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Catherine Conan
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59650 Villeneuve d'ascq
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