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En forme pendant et après la grossesse

Broché - 2015 de Lucile Woodward
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En forme pendant et après la grossesse

Broché - 2015 de Lucile Woodward
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Détails

Résumé
Vous êtes enceinte ? Félicitations ! Cela dit, pas question non plus de se laisser aller ! Grâce à ce livre, vous allez être EN FORME durant ces 9 mois... et retrouver ensuite votre silhouette d'avant ! Au programme dans ce guide très pratique : Mangez ce qu'il faut pendant votre grossesse (pour Bébé et vous) et gérez fringales, carences, diabète gestationnel... Restez dynamique en trouvant le rythme qui vous convient : trimestre par trimestre, les précautions et les bons exercices. Retrouvez votre silhouette après l'arrivée de Bébé : avec un programme en 4 semaines (et des exercices à faire avec Bébé pour le divertir en se musclant !).
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Caractéristiques
  • Largeur : 11 cm
  • Hauteur : 17.8 cm
  • Épaisseur : 1.3 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Lucile Woodward
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59650 Villeneuve d'ascq
Bouquinerie du Sart
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