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Un burnout en cadeau ! 21 clés pour survivre à un burnout... ou le prévenir !

Dos carré collé - 2015 de Karine Drouin
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Un burnout en cadeau ! 21 clés pour survivre à un burnout... ou le prévenir !

Dos carré collé - 2015 de Karine Drouin
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Détails

Résumé
Le burnout ou épuisement professionnel est à présent qualifié de véritable fléau du XXIe siècle. Il concerne tout le monde. Femme déterminée et active, Karine Drouin n'avait jamais imaginé qu'un jour, un docteur diagnostiquerait chez elle un épuisement total et lui recommanderait un arrêt de travail complet. Pour elle, détentrice d'un diplôme en psychologie, ce diagnostic était impensable, et elle l'accepta avec beaucoup de difficultés. Ce fut le choc. Néanmoins, elle finit par se résigner et suivre les recommandations du médecin. Elle voulut comprendre le phénomène du burnout afin de pouvoir s'en sortir. Tout au long de sa démarche, elle développa des outils, qu'elle nomme des "clés", pour survivre au burnout et même le prévenir. Habitée d'un désir de partager ses découvertes afin d'aider le plus grand nombre de gens possible, Karine Drouin nous propose un livre basé sur son expérience et qui dévoile les outils qui lui ont permis de traverser positivement cette épreuve. Simple, concret, dynamique et divisé en courts chapitres, cet ouvrage aidera toutes les personnes concernées de près ou de loin par le burnout, principalement celles qui affrontent cette épreuve.
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Précisions sur l'état
Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné.
Biographie de l'auteur
Karine Drouin est diplômée en psychologie de l'Université Laval et compte dix années d'expérience en relation d'aide. Tout en se consacrant à la pratique privée, elle anime des conférences et ateliers sur le bonheur, l'équilibre personnel, l'organisation et la conciliation travail-famille.
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Mots de l'éditeur
L'auteure a vécu un burnout et propose ici les clés pour s'en sortir
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Caractéristiques
  • Largeur : 15.3 cm
  • Épaisseur : 1 cm
  • Hauteur : 22.9 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Karine Drouin
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33320 Eysines
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