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LA PAUSE DE 90 SECONDES. Maîtrisez le stress

Broché - 1996 de Rolf Herkert
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LA PAUSE DE 90 SECONDES. Maîtrisez le stress

Broché - 1996 de Rolf Herkert
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Détails

Résumé

Comment répondre au stress et aux multiples sollicitations de la vie quotidienne tout en restant de bonne humeur, détendu et disponible ?

Une fois par heure consacrez quelques secondes pour vous détendre par des exercices simples, rapides et plaisants à pratiquer. Ils s'appliquent parfaitement pour dynamiser des groupes, calmer des élèves ou des enfants excités et générer une dynamique motivante.

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Précisions sur l'état
Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné.
Biographie de l'auteur
Rolf Herkert donne de nombreuses conférences et séminaires sur des techniques pour vivre pleinement et se retrouver. Il a mis au point des techniques à pratiquer dans les embouteillages, au bureau, dans ses loisirs.
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Caractéristiques
  • Largeur : 10.5 cm
  • Épaisseur : 0.7 cm
  • Hauteur : 17.5 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Rolf Herkert
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Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.

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