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Détails
Je commence tout, je ne finis rien. J'oublie des choses importantes. Je n'arrive plus à organiser mes idées. Le portable, le fixe, les mails. Les rendez-vous, les factures, les lettres manuscrites. Je passe d'une chose à l'autre sans savoir l'importance à accorder à chacune. Je me mets à faire une tâche anodine alors que ça fait des jours que je remets une démarche dont dépend mon avenir. Je suis saturé(e). Et si l'essentiel était de se re-poser ? Les exercices de cet ouvrage utilisent la méthode Vittoz.
Ils proposent de se sentir mieux dans sa peau ; vaincre le stress, être soi-même ; pouvoir et savoir s'affirmer ; se réaliser ; se respecter. Ces exercices sont à réaliser dans son quotidien. Ils invitent à découvrir sa créativité pour faire face avec sérénité aux réalités de la vie.
- Largeur : 12.5 cm
- Épaisseur : 1.3 cm
- Hauteur : 18 cm
- Langue : Français
- Auteur : Francis Gibert, Christiane Guyon-Gellin et Annick Leca
Nos livres sont issus du don des particuliers et des invendus des communautés. Ils sont triés et revalorisés par des salariés en insertion accompagnés par les structures Emmaüs.
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La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.
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