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Se libérer de sa culpabilité

Broché - 2014 de Windy Dryden
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Se libérer de sa culpabilité

Broché - 2014 de Windy Dryden
3,59 Neuf 10,00 €
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Détails

Résumé
Vous pensez avoir fait du mal à quelqu'un et cela vous mine ? Vous avez peur, vous vous sentez seul et déprimé ? Votre entourage vous rend responsable de son bonheur ou de son malheur ? Vous avez subi un traumatisme et vous vous sentez coupable de ce qui vous est arrivé ? Vous pouvez mettre fin à ce sentiment de culpabilité et retrouver la joie de vivre. En 40 questions/réponses et grâce à de nombreux témoignages de patients, ce livre vous aide à retrouver le sourire. Vous allez : comprendre pourquoi vous cultivez ces émotions négatives et identifier quelles fautes vous avez réellement commises ; apprendre à vivre avec votre passé, en acceptant l'idée que vous ne pouvez pas changer ce qui a été fait ; développer une bonne estime de vous-même et regarder l'avenir avec confiance !
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Biographie de l'auteur
Windy Dryden est psychothérapeute depuis plus de 25 ans et enseigne à l'Université de Londres (Goldsmith's College). Il est l'auteur de plus de 120 livres, dont de nombreux best-sellers, traduits dans le monde entier.
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Caractéristiques
  • Largeur : 12.8 cm
  • Hauteur : 19.2 cm
  • Épaisseur : 0.8 cm
  • Traduit de : Anglais
  • Auteur : Windy Dryden
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59650 Villeneuve d'ascq
Bouquinerie du Sart
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