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365 Façons de relaxer son corps et son esprit

Broché - 2007 de Barbara L Heller
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365 Façons de relaxer son corps et son esprit

Broché - 2007 de Barbara L Heller
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Détails

Résumé
Vous ressentez le besoin de décompresser ? Vous souhaitez retrouver force et sérénité ? La relaxation est un art. Elle favorise la créativité, l'efficacité, l'intuition et la bonne humeur. Phytothérapie, gymnastique mentale et physique, recettes diététiques, massages, conseils pratiques... Jour après jour, découvrez 365 façons de relaxer votre corps et votre esprit en douceur !
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Biographie de l'auteur
Barbara Heller, psychothérapeute et éducatrice, a vingt-cinq ans d'expérience dans le domaine de la santé féminine. Elle vit à Afton, dans l'État de New York.
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Caractéristiques
  • Largeur : 10.5 cm
  • Épaisseur : 2.6 cm
  • Hauteur : 10.5 cm
  • Traduit de : Anglais
  • Auteur : Barbara L Heller
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93130 Noisy le sec
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