Très bon état
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Bye bye les kilos !

Broché - 2006 de Evelyne Gambino
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Bye bye les kilos !

Broché - 2006 de Evelyne Gambino
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Détails

Résumé

Le surpoids n'est qu'un symptôme. Il exprime d'abord un mal-être, dont Evelyne Gambino nous propose de déterminer la source. Un abandon, une sexualité inhibée, un manque d'amour, un vœu de fidélité sont-ils à l'origine de nos kilos en trop ? L'auteur a identifié douze raisons majeures, douze " conflits de poids ", qui nous font grossir. Car le poids superflu est toujours le reflet d'une incompatibilité entre les aspirations individuelles et l'héritage familial ou les

interdits de la société. Une fois les conflits résolus, le rapport à la nourriture se régule de lui-même. Evelyne Gambino livre alors conseils

et exercices pour réapprendre à manger seulement à sa faim - et non pour compenser un manque -, éliminer, mieux respirer afin de se sentir calme, en phase avec son corps et avec les autres.

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Biographie de l'auteur

Thérapeute, Evelyne Cambino a d'abord expérimenté sa méthode sur elle-même - elle a perdu une trentaine de kilos -, puis sur ses

proches, avant de la proposer, avec succès, à ses patients. Elle organise des psychothérapies de groupe.

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Caractéristiques
  • Largeur : 14 cm
  • Hauteur : 22.5 cm
  • Épaisseur : 2 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Evelyne Gambino
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