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Mince sans régime. Votre carnet

Broché - 2002 de Jacques Labescat
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Mince sans régime. Votre carnet

Broché - 2002 de Jacques Labescat
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Détails

Résumé
Non, cet ouvrage n'est pas le énième sur le sujet ! Il ne propose pas un nouveau régime mais de simples principes de nutrition, clairement expliqués, qui vous aideront à éliminer les kilos superflus. Pour maigrir (et conserver son poids idéal), il faut apprendre à mieux connaître son corps. Le carnet vous permet de noter, au jour le jour, votre comportement alimentaire de façon à pouvoir l'analyser, et ainsi mieux le comprendre et en corriger les défauts ou les carences.
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Biographie de l'auteur
Spécialisé en médecines naturelles, en homéopathie et en phytothérapie, le Dr Jacques Labescat collabore régulièrement à de nombreux magazines consacrés à la santé et à des revues professionnelles de médecine.
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Caractéristiques
  • Largeur : 11.3 cm
  • Hauteur : 18 cm
  • Épaisseur : 1.2 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Jacques Labescat
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