La relation corps-esprit est au coeur de l'ouvrage et de la réflexion de Jocelyne Fangain, radiesthésiste, magnétiseuse, télépathe réputée, auteure de nombreux ouvrages. Car si "l'esprit et le corps dialoguent en permanence", il devient alors presque évident que le corps renseigne sur l'esprit et vice-versa. Il a fallu attendre le bon docteur Freud et la naissance de la psychiatrie pour qu'enfin soit levée l'opposition entre le corps et l'esprit. Aussi et c'est l'hypothèse de base de l'auteure, la maladie ne doit-elle plus être considérée comme une fatalité mais beaucoup plus comme un signal de notre être intérieur. Le corps nous parle. L'auteure propose ensuite un cheminement à travers le cerveau humain, la psychosomatique, la psychogénéalogie, la "métamédecine", les corps énergétiques, le pensée positive, la suggestion, la visualisation... Nous possédons tous des possibilités de guérison mais également des facultés d'auto-destruction. Il y a, chez l'homme, une puissance que l'on appelle l'énergie vitale, une force de cohésion et d'action. Cette énergie de guérison est fondamentale ; elle témoigne de l'impact du psychisme (que l'effet placebo démontre abondamment). Comment faire pour éviter les conflits, sources de perturbations et de destructions de l'esprit et du corps ? L'auteure s'attelle à donner quelques conseils : lâcher ses émotions négatives, concevoir des images positives, devenir attentif à soi-même, s'aimer soi-même, respecter son système de valeurs... Mais elle n'omet pas le rôle de l'alimentation, celui de la respiration, de la relaxation, du sommeil... Enfin elle aborde la question fondamentale des pouvoirs nous permettant de modifier le cours de notre existence... Un livre de fond pour ne pas oublier que l'équilibre intérieur ne garantit pas d'être toujours en bonne santé, mais permet d'éviter l'essentiel des pathologies de l'esprit et donc à terme du corps.