Très bon état
2,98

Pleine conscience, vivre dans l'instant

Broché - 2000 de Jerry Braza
Pleine conscience, vivre dans l'instant - Photo 0
Aperçu

Pleine conscience, vivre dans l'instant

Broché - 2000 de Jerry Braza
2,98 Neuf 7,43 €
Le prix barré correspond au prix du livre neuf au moment de sa sortie. Il est fourni par notre algorithme depuis le site du principal distributeur ou des sites revendeurs. Le nouveau prix est proposé par la boutique solidaire.
Très bon état

Paiement sécurisé

Vos données sont protégées

14 jours

pour changer d’avis

Service solidarité garanti

Bénéfices investis dans l’inclusion sociale

Détails

Résumé

Dans ce livre, Jerry Braza nous guide vers davantage de " moments vrais ". Il propose une alternative concrète à un mode de vie mécanique et absent de nous-même. Il s'agit de vivre pleinement chaque instant, de découvrir combien il est précieux d'être pleinement conscient de ce que nous ressentons - sans jugement. La pleine conscience n'est pas réservée aux sages. c'est un moyen directement applicable à tous, ayant des effets bénéfiques immédiats et à long terme dans notre vie quotidienne :

- améliorer la santé, mieux gérer le stress

- transformer les émotions négatives

- augmenter la concentration

- approfondir les relations, résoudre les conflits

- redécouvrir la beauté et la joie...

Cette attention peut s'appliquer à tous les domaines de notre vie, y compris au travail, ce livre devenant un compagnon de tous les instants, même les plus routiniers. Apprendre à être est aussi important qu'apprendre à faire. Alors, nous découvrons une joie et une paix profondes, une meilleure créativité et des relations plus vraies. Une aventure à vivre !

Voir plus
Biographie de l'auteur
Depuis plus de 20 ans aux Etats-Unis, Jerry Braza est professeur d'Université et consultant dans les domaines de la santé et la psychologie. Il rend hommage en introduction à Carl Rogers, Elisabeth Kubler-Ross, Ram Dass, Stephen Levine, Jack Kornfield et Thich Nhat Hanh.
Voir plus
Caractéristiques
  • Largeur : 12.5 cm
  • Épaisseur : 1 cm
  • Hauteur : 17.5 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Jerry Braza
Voir plus
Image Label Librairie Solidaire
93130 Noisy le sec
Label Librairie Solidaire
4,6 Lire les avis

Nos livres sont issus du don des particuliers et des invendus des communautés. Ils sont triés et revalorisés par des salariés en insertion accompagnés par les structures Emmaüs.

Voir plus

Vos achats ont du sens

Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.

La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.

Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.

Vos achats ont du sens
 - Photo 0
×

La newsletter

💌 Nouveaux objets à chiner, bonnes affaires, coulisses, engagement, tendances, tutos... Ne ratez rien de nos actualités en vous inscrivant à notre newsletter solidaire !