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Covid-19, le premier vaccin, c'est vous ! Vacciné ou non, stimulez naturellement votre immunité ! Devenons tous "santé-responsables"

Dos carré collé - 2021 de Yann Rougier
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Détails

Résumé
En accord avec les plus récentes publications de neurosciences qui établissent un lien direct entre système nerveux (stress, peurs, anxiété, déprime...) et système immunitaire, Yann Rougier, médecin, et Marie Borrei, journaliste, proposent un programme complet pour stimuler nos défenses naturelles. Respirations anti-stress, suppléments nutritionnels, relaxations anti-fatigue, visualisations anti-déprime... Autant de gestes faciles à intégrer dans notre quotidien et qui contribueront à nous prémunir contre de nombreuses maladies infectieuses, tout en retrouvant une meilleure qualité de vie, physique, nerveuse et émotionnelle. Malgré les efforts des chercheurs, les questions et les polémiques sur la Covid-1 9 restent nombreuses, car il n'existe pas encore de traitement efficace. La piste vaccinale reste prioritaire pour acquérir une immunité de masse plus rapidement, mais de légitimes interrogations demeurent. Une évidence s'impose alors : au-delà des meilleures réponses médicales à venir, il va falloir "apprendre à vivre avec" ! Il est donc important de prendre conscience que des réponses pratiques de prévention sont à notre portée pour reprendre la main sur notre vie, en devenant "santé-responsable".
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Biographie de l'auteur
Yann Rougier est médecin spécialiste, passionné de neurosciences, de psycho-neuro-immunologie, et surtout de médecine de terrain. Il est consultant international au sein de plusieurs groupes scientifiques pluridisciplinaires. Il a participé à la création du site www.delta-medecine.org, qui propose des informations destinées au grand public sur les nombreuses manières de valoriser sa santé au quotidien grâce aux trainings pratiques issus des neurosciences appliquées. Il est conférencier et organise des séminaires sur le thème de l'accompagnement neuro-émotionnel des maladies dégénératives chroniques. Marie Borrel est journaliste et auteure. Elle a dirigé pendant une dizaine d'années la rubrique santé du magazine Psychologies, avant de devenir rédactrice en chef du magazine Médecine Douce. Pendant plus de vingt ans, elle a exploré les chemins du bien-être, découvrant peu à peu comment les petites améliorations de notre hygiène de vie et de notre équilibre psycho-émotionnel se combinent pour nous permettre de mieux vivre. Elle a signé de multiples ouvrages et collabore avec de nombreux médecins et chercheurs. Elle a également coécrit plusieurs ouvrages avec le Dr Yann Rougier dont Le guide des antibiotiques naturels et Le guide des antidouleurs naturels.
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Caractéristiques
  • Largeur : 14.1 cm
  • Épaisseur : 1.7 cm
  • Hauteur : 21.1 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Yann Rougier
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