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Protéger son Soi. Pour vivre pleinement

Broché - 2012 de Alain Braconnier
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Protéger son Soi. Pour vivre pleinement

Broché - 2012 de Alain Braconnier
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Détails

Résumé
Prendre soin de soi ne va pas de soi ! Bien que nous cherchions à vivre le mieux possible, pourquoi parfois le faisons-nous si mal ? Nous ne connaissons pas l'étendue de nos ressources intérieures. Nous savons que notre esprit peut disposer de forces qui sont en nous pour nous protéger des difficultés de la vie. Mais de quelles forces s'agit-il ? En quoi permettent-elles de prendre soin de soi ? Trésors souvent enfouis à l'insu de notre conscience, ces forces sont pourtant là pour enrichir notre vie. Mobiliser ses forces intérieures, s'appuyer sur tout ce que nous avons profondément en nous est indispensable pour affronter la vie, aimer et aider les autres, réussir et ne plus se laisser maltraiter ni se maltraiter soi-même. Devenir suffisamment fort, c'est se donner les moyens d'avancer en confiance. Tel est l'enjeu de ce nouveau livre.
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Biographie de l'auteur
Alain Braconnier est psychiatre, psychologue, psychanalyste, ancien directeur de l'Association de santé mentale du XIIIe arrondissement de Paris, consultant au CHU de la Pitié-Salpêtrière, il enseigne à l'Ecole des psychologues praticiens. Il est notamment l'auteur de grands succès comme Mère et Fils, Les Filles et les Pères ou encore Petit ou Grand Anxieux.
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Caractéristiques
  • Largeur : 10.8 cm
  • Épaisseur : 2.3 cm
  • Hauteur : 17.9 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Alain Braconnier
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Image Bibliothèques Sans Frontières
78680 Epône
Bibliothèques Sans Frontières
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