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Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre !

Broché - 2012 de Jeanne Siaud-Facchin
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Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre !

Broché - 2012 de Jeanne Siaud-Facchin
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Détails

Résumé
"Ce livre est mon témoignage, à la fois professionnel et personnel, sur ce que j'ai compris de la méditation, sur la façon dont je me la suis appropriée. Un livre pour vous raconter comment j'en suis arrivée à cette pratique, comment ma vie s'en est trouvée radicalement modifiée, comment la méditation a pris une place centrale dans l'accompagnement de mes patients. Mais aussi comment ça marche, cette méditation, et comment vous pouvez, à votre tour, vous y mettre. Car, sur le fond, c'est le seul vrai projet de ce livre : vous convaincre des bienfaits de la méditation pour que vous découvriez à votre tour cette aventure inouïe." J. S.-F. Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au coeur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.
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Biographie de l'auteur
Ancienne attachée des Hôpitaux de Paris et de Marseille, Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, fondatrice des centres Cogito'Z. Elle pratique la méditation de pleine conscience depuis de nombreuses années et anime des groupes thérapeutiques à Paris et à Marseille. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l'auteur notamment de "L'Enfant surdoué", "Aider l'enfant en difficulté scolaire" et "Trop intelligent pour être heureux ?", qui ont été tous d'immenses succès.
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Caractéristiques
  • Largeur : 14.8 cm
  • Épaisseur : 2.4 cm
  • Hauteur : 22 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Jeanne Siaud-Facchin
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