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Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l'estime de soi

Broché - 2006 de Christophe André
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Imparfaits, libres et heureux. Pratiques de l'estime de soi

Broché - 2006 de Christophe André
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Résumé
Etre enfin soi-même. Ne plus se soucier de l'effet que l'on l'ait. Agir sans craindre ni l'échec ni le jugement. Ne plus trembler à l'idée du rejet. Et trouver tranquillement sa place au milieu des autres. Ce livre va vous aider à avancer sur le chemin de l'estime de soi. A la construire, la réparer, la protéger. Il va vous aider à vous accepter et à vous aimer, même imparfaits. Non pour vous résigner, mais pour mieux évoluer. Imparfaits, mais libres et heureux...
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Biographie de l'auteur
Christophe André est médecin psychiatre à l'hôpital Sainte-Anne, à Paris. Tous ses livres rencontrent un très grand succès Psychologie de la peur, Vivre heureux ; L'Estime de soi, La Force des émotions, Comment gérer les personnalités difficiles (avec François Lelord) ; La Peur des autres (avec Patrick Légeron).
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Caractéristiques
  • Largeur : 14.5 cm
  • Hauteur : 22 cm
  • Épaisseur : 2.3 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Christophe André
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