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Le Yoga. Bien vivre ses émotions

Broché - 2006 de Lionel Coudron
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Le Yoga. Bien vivre ses émotions

Broché - 2006 de Lionel Coudron
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Détails

Résumé
Le yoga n'est pas qu'affaire de postures ; c'est une véritable attitude de vie. Parmi ses nombreux bienfaits, il peut vous aider dans votre développement personnel, émotionnel, et vous permettre de vivre mieux, avec vous-même et avec les autres. Voici, à travers une multitude d'exercices simples, comment mieux gérer vos émotions et votre stress, comment accéder à la paix de l'esprit en favorisant votre bien-être et votre santé, et ce à tous les âges de la vie. Pour rester en parfaite santé, apprendre à mieux maîtriser vos émotions et acquérir plus de sérénité.
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Précisions sur l'état
Le yoga : Bien vivre ses émotions (2012) - Lionel Coudron - Occasion - Etat Correct - Livre de bibliothèque, tampons présents
Biographie de l'auteur
Lionel Coudron est docteur en médecine, diplômé en acuponcture, nutrition, biologie, médecine du sport et traumatologie du sport. Il est psychothérapeute, formé à l'EMDR. Il enseigne le yoga depuis plus de trente ans. Après avoir été président de l'école de professeurs de la Fédération française de hatha yoga et créé l'association Médecine et Yoga, il est aujourd'hui directeur de l'Institut de yoga thérapie. Il se consacre à la diffusion et à l'enseignement des applications médicales du yoga.
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Caractéristiques
  • Largeur : 15.5 cm
  • Hauteur : 24 cm
  • Épaisseur : 2 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Lionel Coudron
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Image Book Hémisphères
56700 Kervignac
Book Hémisphères
4,7 Lire les avis

Basé dans le sud du Morbihan, Book Hémisphères est spécialiste du livre d’occasion depuis 2010 et développe son activité de réemploi sur d’autres produits culturels tels que CD, DVD, vinyles et jeux vidéos.

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