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Les ennemis intérieurs. Obsessions et compulsions

Broché - 2005 de Jean Cottraux
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Les ennemis intérieurs. Obsessions et compulsions

Broché - 2005 de Jean Cottraux
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Détails

Résumé
Fiona passe six heures par jour à ranger son appartement. Norbert ne supporte pas que les tableaux soient un peu de travers. Quant à Gabrielle, elle a tout simplement arrêté de conduire, car elle redoutait d'accrocher un piéton par mégarde. Pourquoi devient-on obsédé par la saleté, l'imperfection, le risque d'accident ou l'idée de faute ? Que faire quand la lutte contre ses propres pensées tourne au calvaire quotidien et paralyse la totalité de l'existence? Comment modifier son comportement pour retrouver des activités plus créatives? Bref, comment faire la paix avec soi-même ?
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Précisions sur l'état
Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné.
Biographie de l'auteur
Ancien président de l'Association européenne de thérapie comportementale, psychiatre, enseignant à l'université Lyon-I, Jean Cottraux dirige l'Unité de traitement de l'anxiété de l'hôpital neurologique au CHU de Lyon. Il a publié La Répétition des scénarios de vie et Les Visiteurs du soi.
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Caractéristiques
  • Largeur : 11 cm
  • Hauteur : 18 cm
  • Épaisseur : 1.5 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Jean Cottraux
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