Très bon état
2,95

Stop à la fatigue ! Dire non à l'épuisement et retrouver l'appétit de vivre

Broché - 2011 de Jean-Paul Ehrhardt
Stop à la fatigue ! Dire non à l'épuisement et retrouver l'appétit de vivre - Photo 0
Aperçu

Stop à la fatigue ! Dire non à l'épuisement et retrouver l'appétit de vivre

Broché - 2011 de Jean-Paul Ehrhardt
2,95 3,69 €
Très bon état

4,7
Emmaüs

Paiement sécurisé

Vos données sont protégées

14 jours

pour changer d’avis

Service solidarité garanti

Bénéfices investis dans l’inclusion sociale

Détails

Résumé
Bien souvent, les personnes qui se sentent épuisées ne présentent aucune maladie, et pourtant leur fatigue est bien réelle! Des conditions de vie de plus en plus stressantes, des rythmes de travail toujours plus accrus sont autant de facteurs qui développent des climats de tensions multiples. Des situations propices qui favorisent l'apparition et l'installation de ce mal de plus en plus présent dans nos vies. Alors comment en venir à bout le docteur Ehrhardt propose trois axes d'actions : sous contrôle médical, en trois étapes: le repos et les exercices de relaxation; le recours à des aliments antifatigue, à des antiasthéniques; l'adoption d'un régime riche en vitamines et en aliments énergétiques ; avec des thérapies douces: l'acupuncture, le thermalisme ou la thalassothérapie ; en modifiant son mode de vie: éviter l'alcool ou le tabac, donner libre cours à une vie affective et relationnelle riche, savoir gérer ses priorités.
Voir plus
Biographie de l'auteur
Le docteur Jean-Paul Ehrhardt est diplômé de médecine tropicale. Docteur ès sciences naturelles et docteur en biologie humaine, il est l'auteur - depuis trente ans - de très nombreuses publications, dont, aux éditions De Vecchi: "Rhumatismes et arthrose; Comment guérir les migraines et les névralgies".
Voir plus
Caractéristiques
  • Largeur : 13 cm
  • Hauteur : 19 cm
  • Épaisseur : 1.8 cm
  • Traduit de : Italien
  • Auteur : Jean-Paul Ehrhardt
Voir plus
Image Le Lien
58240 LANGERON
Le Lien
4,7 Lire les avis

Voir plus

Vos achats ont du sens

Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.

La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.

Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.

Vos achats ont du sens
 - Photo 0
×

La newsletter

💌 Nouveaux objets à chiner, bonnes affaires, coulisses, engagement, tendances, tutos... Ne ratez rien de nos actualités en vous inscrivant à notre newsletter solidaire !