Très bon état
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Pour en finir avec le stress

Broché - 2004 de Alain Labruffe
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Pour en finir avec le stress

Broché - 2004 de Alain Labruffe
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Très bon état

Emmaüs

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Détails

Résumé
90 % des adultes sont touchés par le stress... C'est Le lundi, premier jour de la semaine de travail, qu'on compte le plus de crises cardiaques. Le stress, tout le monde le subit : un quotidien vécu comme oppressant, des relations interindividuelles jugées agressives, une mauvaise image de soi provoquent ce mal-être qui déclenche une spirale infernale d'émotions dévastatrices et provoque aigreurs d'estomac, migraines, troubles psychosomatiques, angoisse, incapacité à répondre aux sollicitations de ses proches ou de ses collaborateurs... Que faire ? Ce qui compte, c'est retrouver un bien-être, prendre la mesure de l'urgence, s'accorder du temps, savoir être à l'écoute de soi-même... et des autres. C'est ce que nous propose la méthode originale et simple d'Alain Labruffe, le brainpiercing, qui vous permettra, exercices à l'appui, de reprendre goût à la vie et à vous-même.
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Précisions sur l'état
Couverture légèrement ridée
Biographie de l'auteur
Alain Labruffe, docteur en psychologie, docteur ès lettres, conseil et formateur en management relationnel dans les secteurs de l'industrie, du commercial et de la santé, enseigne la communication à l'université de Bordeaux III. Il est l'auteur, aux éditions Chiron, des récents Prévenir et combattre Le stress et des Méninges du management.
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Caractéristiques
  • Largeur : 17 cm
  • Épaisseur : 1.6 cm
  • Hauteur : 23.8 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Alain Labruffe
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L’équipe de la coopérative TRI Rhône-Alpes vous accueille dans ses boutiques située à Lyon (69) et à Pont-Evêque (38).

Acteur de l'économie circulaire, TRIRA a engagé toutes les actions pour réduire les déchets à la source. Être consomm'acteur chez TRI Rhône-Alpes, c'est contribuer à réduire son empreinte écologique et soutenir un projet solidaire.

La coopérative du Mouvement Emmaüs pilote un Atelier Chantier d'Insertion avec des activités solidaires à forte portée sociale et environnemental.

La Librairie TRIRA (plateforme livres) est née avec la volonté d'accueillir des jeunes et des adultes fragilisés, pour les aider à construire leur projet de vie, à retrouver leur dignité et à les amener à une situation personnelle et professionnelle stable.

Votre acte d'achat dans nos boutiques est un acte fort de de solidarité et contribue au développement de nos actions sociales et environnementales.

Dans nos boutiques et notre tiers-lieu, on y trouve chaque jour des nouveautés, qu'elles soient écoconçues au sein de notre tiers-lieu numérique ou qu'elles soient reconditionnées au sein de notre Atelier Chantier d'Insertion.

La coopérative TRI Rhône-Alpes se charge de collecter, dépolluer et valoriser les DEEE sur l'ensemble de la Région Auvergne Rhône-Alpes, en s'assurant que chaque étape soit menée en toute conformité.

TRIRA contribue ainsi depuis 2004, au développement d’une économie circulaire fondée tant sur la prévention et la sensibilisation, que sur le recyclage des déchets.

En effet, nous avons engagé toutes les actions possibles pour réduire les déchets à la source.

Nos ateliers de reconditionnement (réemploi, réparation, redistribution), notre Laboratoire de Fabrication (écoconception), nos formations (prévention et sensibilisation), etc… Ce sont toutes nos activités et/ou nos actions qui concrétisent ces engagements et qui doivent, de fait, inciter nos partenaires et/ou nos clients à un comportement plus responsable vis-à-vis de l'environnement.

Être consomma'acteur auprès de la coopérative TRI Rhône-Alpes, c’est contribuer à réduire son empreinte écologique et soutenir un projet solidaire.

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