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Mon cours de préparation à l'accouchement

Dos carré collé - 2019 de Bernadette de Gasquet
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Détails

Résumé
Vous attendez un heureux événement ? Et vous souhaitez que votre accouchement se déroule dans les meilleures conditions ? Bernadette de Gasquet a mis au point une méthode qui vous permet de préparer un accouchement respectueux de votre corps et de votre bébé. Il s'agit, au cours de votre grossesse, de découvrir différentes postures et de vous familiariser avec la salle de naissance, pour être prête le jour J et vivre une naissance plus physiologique, plus en douceur, même en cas de médicalisation, en gérant au mieux la douleur et le stress. Votre partenaire apprendra aussi comment vous aider et vous soutenir plus efficacement. Avec ce guide, vous apprendrez à : respirer pour vous détendre et oxygéner le bébé ; adopter les bonnes postures assise, debout, accroupie, à quatre pattes et couchée ; mobiliser votre périnée pour le préparer à l'épreuve et à l'après-bébé ; gérer la douleur pendant les heures de travail ; utiliser les équipements de votre maternité (ballon, baignoire, suspension...) ; trouver votre position sur la table d'accouchement ; "pousser" autrement pour mettre au monde votre enfant en protégeant votre périnée ; être actrice de votre accouchement.
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Biographie de l'auteur
Le Dr Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga, spécialisée depuis plus de quarante ans dans l'accompagnement des futures mamans et des accouchées, est à l'origine du yoga pré et postnatal dès les années 80. Elle a travaillé à la maternité des Bluets, à Paris, pendant plus de dix ans et a créé une consultation pour les problèmes de périnée et d'incontinence. Elle prépare les couples dans son institut à Paris et a formé 75 % des maternités françaises et un très grand nombre de sages-femmes libérales. Elle intervient dans les écoles de sages-femmes, pour le diplôme de mécanique obstétricale, et dans la formation gynécologique dans de nombreux pays (Europe, mais aussi Québec, Japon, Chine, Brésil...). Elle a montré l'intérêt biomécanique pour la mère et le bébé des positions d'accouchement sur le côté, à quatre pattes ou gynécologique aménagée. Cela permet à toutes de trouver l'adaptation la meilleure, en toute sécurité, avec ou sans péridurale. Elle est l'auteure chez Marabout de nombreux ouvrages, notamment du best-seller Abdominaux, arrêtez le massacre ! , de Périnée, arrêtons le massacre ! , et de Mon corps après bébé.
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Caractéristiques
  • Largeur : 16 cm
  • Épaisseur : 1.6 cm
  • Hauteur : 21.5 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Bernadette de Gasquet
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