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Broché - 2012 de Lydie Raisin
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Broché - 2012 de Lydie Raisin
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Détails

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120 exercices pour les abdos-fessiers, adaptés à votre morphologie et sans risque. Un programme de base de 10 min par jour sur 4 semaines. Composez vous-même votre entraînement en choisissant les exercices que vous voulez réaliser.
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Précisions sur l'état
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Biographie de l'auteur
Lydie Raisin est professeur en culture physique, auteur de nombreux best sellers chez Marabout.
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Caractéristiques
  • Largeur : 12.5 cm
  • Hauteur : 17.8 cm
  • Épaisseur : 1.6 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Lydie Raisin
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