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Le Calendrier des émotions

Broché - 2012 de John R Sharp
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Le Calendrier des émotions

Broché - 2012 de John R Sharp
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Détails

Résumé
Un essai qui donne de vrais clés pour repérer le cycle de ses émotions et l'apprivoiser. Repérer quelles sont les périodes de l'année qui vous rendent heureux ou malheureux, de manière consciente ou non, c'est déjà faire un pas de géant vers la sérénité. En effet, notre esprit enregistre bien plus de dates anniversaires que nous l'imaginons, et il est très perméable à l'atmosphère saisonnière, qui nous ramène à des émotions parfois difficiles à circonscrire et à formuler. Ron J. Sharp propose d'identifier son propre cycle émotionnel et à le déjouer pour mieux vivre avec et atteindre la sérénité.
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Biographie de l'auteur

John R. Sharp est neuropsychiatre et exerce au centre

hospitalier universitaire Beth Israel Deaconess de Boston. Il

enseigne à la faculté de médecine de Harvard et à la faculté de

médecine de l'UCLA. Depuis plus de vingt ans, il accompagne

des patients qui souffrent de détresse émotionnelle à des

moments précis de l'année.

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Caractéristiques
  • Largeur : 14.1 cm
  • Hauteur : 19 cm
  • Épaisseur : 3.1 cm
  • Traduit de : Anglais
  • Auteur : John R Sharp
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Image Label Librairie Solidaire
93130 Noisy le sec
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