Très bon état
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150 recettes pour vivre centenaire

2001 de Claire Pinson
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150 recettes pour vivre centenaire

2001 de Claire Pinson
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Détails

Résumé
Pour prévenir la maladie et le vieillissement, il faut lutter contre les radicaux libres. Les antioxydants, principalement les vitamines, les oligo-éléments et les sels minéraux, empêchent la prolifération de ces radicaux libres et réparent les dégâts. On les trouve en abondance dans une alimentation bien choisie et bien préparée. Ce livre propose un choix de recettes qui combinent le plus grand nombre d'aliments riches en substances antioxydantes. Fruits et légumes, oléagineux, céréales et légumineuses, produits de la mer, aromates : de l'entrée au dessert, des plats simples, délicieux, appréciés de tous, et la garantie de manger de façon saine et équilibrée !
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Biographie de l'auteur
Claire Pinson est l'auteur de plusieurs livres sur la diététique, la nutrition et la santé. Elle a publié chez Marabout Le livre de bord de la minceur, Le régime brûle-graisse, Mincir au féminin et Le régime soupe.
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Caractéristiques
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Image Label Librairie Solidaire
93130 Noisy le sec
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