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Comment parvenir au bonheur ? Telle est la question à laquelle le dalaï-lama s'efforce de répondre depuis toujours.
Par des conversations, des histoires et des méditations, le dalaï-lama nous montre comment vaincre l'anxiété quotidienne, l'insécurité, la colère et le découragement.
Il explore les diverses facettes de la vie quotidienne : l'amitié, la perte d'un proche, la quête de richesse pour illustrer comment on peut surmonter les obstacles de l'existence en puisant dans notre source de paix intérieure.
L'art du bonheur transcende les limites de la tradition pour aider les lecteurs à faire face à des difficultés qui sont le lot de tous les êtres humains.
« Je pense que le but même de la vie, c'est la recherche du bonheur. Cela me semble évident. Que l'on soit religieux ou non, que l'on croie en telle ou telle religion, nous aspirons tous à une vie meilleure. »
Sa Sainteté Tenzyn Gyatso est le quatorzième dalaï-lama, chef spirituel et temporel du peuple tibétain. Ses efforts incessants pour la paix et les droits de l'homme lui ont valu de recevoir le prix Nobel de la paix.
Howard Cutler est psychiatre. Il a rencontré le dalaï-lama en 1982, alors qu'il se trouvait en Inde pour étudier la médecine tibétaine.
- Largeur : 14.1 cm
- Épaisseur : 2.6 cm
- Hauteur : 21 cm
- Langue : Français
- Prix littéraire : Prix Spiritualités d'Aujourd'hui (CML) (2000)
- Auteur : Dalaï-Lama
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