Très bon état
3,44

Je retrouve un bon sommeil avec le yoga

Broché - 2019 de Céline Antoine
Je retrouve un bon sommeil avec le yoga - Photo 0
Aperçu
Je retrouve un bon sommeil avec le yoga - Photo 1
Aperçu

Je retrouve un bon sommeil avec le yoga

Broché - 2019 de Céline Antoine
3,44 Neuf 12,90 €
Le prix barré correspond au prix du livre neuf au moment de sa sortie. Il est fourni par notre algorithme depuis le site du principal distributeur ou des sites revendeurs. Le nouveau prix est proposé par la boutique solidaire.
Très bon état

Partenaire

Paiement sécurisé

Vos données sont protégées

14 jours

pour changer d’avis

Service solidarité garanti

Bénéfices investis dans l’inclusion sociale

Détails

Résumé
Axée sur la puissance thérapeutique du yoga, la collection Yoga & Santé propose, dans chaque ouvrage, une solution simple et concrète à un problème de santé précis. Les postures sont accessibles à tous et décrites en détail. Les difficultés d'endormissement et les insomnies affectent un nombre croissant de personnes. Deux séquences sont proposées : La première, à réaliser le soir, permet de bien préparer la nuit. La seconde, équilibrante, est à pratiquer le matin pour influer sur la journée, puis sur la nuit à venir. Des conseils alimentaires et d'hygiène de vie viennent compléter les séquences, pour une approche holistique (globale) du problème traité.
Voir plus
Précisions sur l'état
Photo non contractuelle. Envoi rapide et soigné.
Biographie de l'auteur
Céline Antoine enseigne le yoga depuis 2005 à New York où elle réside. Elle fait partie de l’école Yogaworks et forme les futurs enseignants aux Etats-Unis et en France, où elle dirige régulièrement des formations. Le style d’instruction de Céline est centré sur la précision de l’alignement associée à des mouvements fluides basés sur la respiration. Sa connaissance de l’anatomie et de la kinésiologie lui permet de comprendre le corps humain dans son ensemble. Elle s’est ainsi spécialisée dans une approche thérapeutique du yoga. Elle considère le yoga comme un chemin aboutissant à une meilleure harmonie de vie.
Voir plus
Mots de l'éditeur
Une alternative simple et pérenne aux somnifères ou aux anxiolytiques pour retrouver un bon sommeil
Voir plus
Caractéristiques
  • Largeur : 16.6 cm
  • Épaisseur : 0.7 cm
  • Hauteur : 23 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Céline Antoine
Voir plus
Image LeLivreVert
33320 Eysines
LeLivreVert
4,4 Lire les avis

Bienvenue dans notre boutique en ligne !

Voir plus

Vos achats ont du sens

Chez Label Emmaüs, nous avons à coeur d’être transparent sur nos prix.

La plupart des objets que nous collectons sont issus des dons des particuliers. Ils sont ensuite triés, nettoyés, parfois réparés pour leur offrir une nouvelle vie. Tout ce processus est créateur d’emplois pour des personnes en situation d’exclusion. Le produit des ventes sert à financer leur outil de travail et leur accompagnement vers une insertion durable.

Les vendeurs sur label Emmaüs sont principalement des structures à but non lucratif ce qui garantit qu’il n’y a aucun enrichissement personnel à la clé.

Vos achats ont du sens
 - Photo 0
 - Photo 1
×

La newsletter

💌 Nouveaux objets à chiner, bonnes affaires, coulisses, engagement, tendances, tutos... Ne ratez rien de nos actualités en vous inscrivant à notre newsletter solidaire !