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Randonner. Tout ce qu'il faut savoir pour des randonnées réussies

Broché - 2014 de Jean-Marc Lamory
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Randonner. Tout ce qu'il faut savoir pour des randonnées réussies

Broché - 2014 de Jean-Marc Lamory
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Détails

Résumé
Ce manuel évoque les saisons et les motivations, indique les sources d'information utiles, prévient des contraintes du milieu naturel, conseille avec qui randonner, comment choisir et préparer ses randonnées, s'équiper et faire son sac. Il rappelle les besoins du corps à l'effort, indique comment bien marcher et conduire ses randonnées, sans oublier la nécessité de s'adapter. Il fait la différence entre les dangers et les risques et donne la méthode permettant d'éviter les incidents et accidents. Dans ce guide, l'auteur remet en cause les idées toutes faites et les recommandations péremptoires, préférant promouvoir une démarche pédagogique simple et efficace issue de son expérience de professionnel et de formateur. Que vous soyez randonneur débutant ou confirmé, ce guide vous apportera des connaissances théoriques essentielles pour randonner en tout terrain et toutes circonstances, dans les meilleures conditions de plaisir de confort et de sécurité.
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Biographie de l'auteur
Jean-Marc Lamory a beaucoup collaboré avec la plupart des revues de nature et de montagne. Auteur de nombreux guides de randonnée et divers autres ouvrages, ce professionnel de la montagne est particulièrement connu pour avoir été un des premiers et des plus actifs promoteurs de la raquette à neige en France. Conseiller technique des fabricants de raquettes Folly's puis T.S.L, il a aussi été en charge des formations relatives à la montagne et à la neige à la Fédération française de randonnée. A l'image de ses innombrables articles et ouvrages, ses publications servent souvent de référence. Tel fut particulièrement le cas du premier guide Randonner et des différentes rééditions du guide S'orienter.
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Caractéristiques
  • Largeur : 14.2 cm
  • Épaisseur : 1.2 cm
  • Hauteur : 22.5 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Jean-Marc Lamory
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Image Bibliothèques Sans Frontières
78680 Epône
Bibliothèques Sans Frontières
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