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Maigrir. Le nouveau bon sens

Broché - 2001 de Marianne Leconte
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Maigrir. Le nouveau bon sens

Broché - 2001 de Marianne Leconte
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Détails

Résumé
Perdre du poids de façon durable et sans danger pour la santé, voilà le défi relevé dans ce livre par Marianne Leconte. Si la plupart des régimes "miracles" se sont avérés être de véritables tortures, et pour un résultat souvent catastrophique, c'est qu'ils négligeaient les dernières avancées scientifiques en matière de nutrition. Celles-ci révèlent en effet que l'on peut maigrir efficacement, sans se mettre à la diète, sans fringale, et en toute sécurité. L'important étant de bien marier sucres lents, protéines maigres et bonnes matières grasses. A l'aide de tableaux, de fiches, mais aussi grâce à des recettes faciles et gourmandes, et à de judicieux conseils, Marianne Leconte nous donne la marche à suivre.
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Précisions sur l'état
Maigrir - le nouveau bon sens (2001) - Marianne Leconte - Occasion - Etat Correct -
Biographie de l'auteur
Marianne Leconte Elle est l'auteur notamment d'un livre de diététique chinoise, Poids idéal et bon moral, ainsi que du best-seller Maigrir avec les hautes calories. Elle enrichit ses connaissances en diététique d'une pratique de la psychothérapie.
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Caractéristiques
  • Largeur : 11 cm
  • Épaisseur : 1.4 cm
  • Hauteur : 18 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Marianne Leconte
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Image Book Hémisphères
56700 Kervignac
Book Hémisphères
4,7 Lire les avis

Basé dans le sud du Morbihan, Book Hémisphères est spécialiste du livre d’occasion depuis 2010 et développe son activité de réemploi sur d’autres produits culturels tels que CD, DVD, vinyles et jeux vidéos.

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