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Le dos en compote. Et si on arrêtait d'avoir mal ?

Broché - 2020 de Aline Perraudin
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Le dos en compote. Et si on arrêtait d'avoir mal ?

Broché - 2020 de Aline Perraudin
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Détails

Résumé
Vous aussi, comme de très nombreux Français, vous êtes concerné par le mal de dos ? Faux mouvement, sédentarité ou mauvaise position répétée, la lombalgie vous empoisonne la vie ? Heureusement, il existe des solutions ! Grâce à ce véritable manuel anti-mal de dos, vous apprendrez, loin des traitements chirurgicaux ou médicamenteux, à soulager vous-même vos douleurs, bien protéger votre dos, à reprendre confiance en vous et en votre musculature, à vous détendre et trouver vos bonnes postures. Journaliste spécialisée dans la santé, Aline Perraudin nous livre les solutions pour aller mieux et prendre soin de son dos, fruits d'entretiens avec des spécialistes et avec l'appui des dernières recherches médicales. Un livre optimiste qui remise les idées reçues sur le mal de dos et propose de l'aborder autrement.
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Biographie de l'auteur
Aline Perraudin est directrice de la rédaction de Santé Magazine.
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Caractéristiques
  • Largeur : 11 cm
  • Épaisseur : 1.2 cm
  • Hauteur : 17.8 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Aline Perraudin
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Image Bibliothèques Sans Frontières
78680 Epône
Bibliothèques Sans Frontières
4,7 Lire les avis

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