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Mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi

Broché - 2019 de Stéphanie Jouan
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Mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi

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Détails

Résumé
Tout savoir sur le rééquilibrage alimentaire tout en vous faisant plaisir ! Avec mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi : apprenez comment mettre en place un rééquilibrage sans prise de tête au quotidien et les astuces pour s'y tenir en toutes circonstances ; découvrez 120 recettes saines, légères et toujours gourmandes, pour que chaque repas ne soit plus un défi mais juste une occasion de mieux manger. Au menu de ce cahier : des salades complètes pour le déjeuner, des soupes réconfortantes pour le dîner, des plats de la mer gourmands et savoureux, des recettes carnivore et légères, des petits plats sains et végétariens et du sucré raisonnable avec en plus des idées pour le petit déjeuner.
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Précisions sur l'état
Mon cahier de recettes pour un rééquilibrage alimentaire réussi (2019) - Stéphanie Jouan - Occasion - Etat Correct -
Biographie de l'auteur
Mère de famille active et gourmande invétérée, Stéphanie Jouan a modifié son alimentation il y a quelques années, lui permettant de troquer quelques kilos en trop contre un regain d'énergie, sans pour autant renoncer au plaisir de manger. Pour se motiver, elle a créé un blog où elle partage désormais ses trucs et recettes de tous les jours : lacerisesurlemailtot.
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Caractéristiques
  • Largeur : 17 cm
  • Épaisseur : 1.8 cm
  • Hauteur : 22 cm
  • Langue : Français
  • Auteur : Stéphanie Jouan
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Image Book Hémisphères
56700 Kervignac
Book Hémisphères
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Basé dans le sud du Morbihan, Book Hémisphères est spécialiste du livre d’occasion depuis 2010 et développe son activité de réemploi sur d’autres produits culturels tels que CD, DVD, vinyles et jeux vidéos.

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